慶應義塾大学病院 看護部

10/13・10/27・11/10の3日間、新人看護師を対象にしたリフレッシュサタディ研修が行われました。

「あなたもできるストレス解消法」をテーマに6月のリラクセーション研修でもお話があったリエゾン精神看護専門看護師からのビデオメッセージや、スポーツ医学総合センターの医師にご指導いただきながらストレッチや卓球大会、身体活動量計を装着して研修中の消費カロリーを競い合うなどチーム対抗戦を行いました。

久しぶりに会う同期、顔は知ってるけど初めて話す同期、同じチームになった者同士、優勝を目指して白熱した試合が繰り広げられました。

優勝チームは賞品で、消費したカロリーを取り戻せたでしょうか。

今後も運動をする機会をつくって、上手にストレス発散をしながら看護師として成長し続けていって欲しいと思います。